水平バーの動きのセット全体は、巨大なスイング、バーの近くの動き、体の縦軸を回す回り、飛行運動など、さまざまなグリップ方法によって中断されずに完了するスイングの動きで構成されています。バーの垂れ下がり面上の片腕の2つのスイングの動きが許される。水平バーは、空気中に飛ぶことの難しさの程度のような特別な要件を必要とします。
パラレルバーは最も観賞可能なイベントであり、通常は観客のお気に入りであるため、水平バーは体操競技の終わりに配置されることがよくあります。同時に、水平バーの動きのセットは、ほぼノンストップのループの動きであり、バーから手の少なくとも1つの動き(バーをもう一度握る)、水平バーに向かって背中の少なくとも1つの動き、および少なくとも1つのターンアクションであるため、水平バーも最も危険です。
水平バーを保持する方法は非常に重要です。前方グリップ(手のひらを前に向けて)、逆グリップ(手のひらは後ろ向き)、クロスグリップ(片手はフォアハンド、もう一方は逆) の3種類があります。使用するグリップは、移動方向によって異なります。グリップに関係なく、最も重要な点は、親指が移動する方向を指す必要があるということです。それ以外の場合は、ループ時に水平バーをしっかりとつかまないため着地が容易です。たとえば、フロントループでは、親指が前方を向いて直立したままにします。バックループでは、親指を後ろに向けて後方に保持する必要があります。
水平バーはまた、最もエキサイティングな部分の一つです。多くのアスリートは、いくつかのまばゆい宙返りやターンをしながら、ほぼ4メートルの高さに飛ぶことができ、最終的に着実に着陸します。
